למה אנחנו כל הזמן בלחץ ואיך אפשר להירגע ?

הדרך הטובה ביותר לשחרר לחץ היא לעשות בדרכים מאוד פשוטות. לרקוד, לרוץ, לשחק...פעולות פשוטות כמו ללטף חתול או כלב או פשוט ללחוץ סוג של כדור. דבר שיעזרו לאדם להירגע ולחזור למוח ימין.

כדור לחץ - Stress Ball בדמותו של הנשיא האמריקני לשעבר, מר דונלד טראמפ.

כל לחיצה תפיק הבעת פנים של...פרצוף כועס , פרצוף חרדתי , פרצוף מופתע.... מחצו אותו, לחצו אותו עשו בו ככל העולה על רוחכם.,ושלא יעיק לכם המצפון - וליהנות משינוי הבעות פנים בגחמה שלך.

התרגול מומלץ וגורם לתוצאות מהירות בשיקום ושחרור "לחצים" וחיזוק כף היד. יש לציין שדונלד טרמפ אינו שמנונית ואינו מריח רע. משחרר הלחצים בצורת הנשיא האמריקני לשעבר, מר דונלד טראמפ יאפשר ללחוץ הלחוץ להירגע!!!