מפת גירוד 100 תנוחות יוגה - Yoga Poses Map

המדיטציה מתבקשת כשאנחנו מחליטים שמספיק לנו לסבול, כשאנו מחפשים אחר השקט הפנימי, השלווה והדממה.
אז מתעורר הצורך למצוא עוגן חדש במציאות: מקום שלא מתערער ממחשבות נודדות ומפריעות, מרגשות עזים ללא שליטה, מתחושות של כעס, רוגז, תסכול ואשמה. מדיטציה היא השער לחופש.
היא מציעה מה שלא מציע שום דבר אחר: ידיעה עצמית מוחלטת, שחרור מסבל, ריפוי הגוף ומעל הכל, שלום פנימי ואושר.



פוסטר הכולל 100 תנוחות יוגה יספק לכם בדיוק את מה שאתם רוצים ובזמן המושלם! התחילו לבצע 100 תנוחות יוגה ייחודיות עם 3 רמות קושי שונות, תגלו תמונה שלמה בתנוחות מאתגרות ותקבלו מקסימום אנרגיות חוויות מתהליך זה.
רעיון מוצלח למתנה, יתקבל בברכה לחובבי הז'נאר...להתנסות בתנוחות שעוד לא הכרתם או פשוט לעקוב לאחר ההתקדמות האישית שלכם.

פוסטר יחידי שילמד וידריך אתכם את כל התנוחות הכי יעילות, במינימום זמן וללא שום מאמץ....מה שנשאר זה לבחור את התנוחה, התחילו לבצע אותה ואחרי שסיימתם גרדו את הציפוי!