ירידה במשקל משלבת דיאטה ופעילות גופנית וחשוב ששתיהן יעשו בצורה מבוקרת.
להתאמן מהר יותר או קשה יותר אינו בהכרח משיג את המיטב מהאימון שלך.
כושר אירובי הוא מהחשובים שבמרכיבי הכושר הגופני.לתכנן אימון אירובי נכון להשגת שיפור בריאותי וספורטיבי ולהפחתה במשקל.
הדרך הטובה ביותר לשפר את הכושר ולראות תוצאות הנה ,להתאמן בעצימות הנכונה.ולשם כך יהיה נכון שכל מתאמן יענוד שעון דופק.
חברת פולאר - Polar יצרנית ומפתחת שעוני דופק לכל ענפי הספורט החובבני ,המקצועי ,והאתגרי כאחד.
בשנים האחרונות חברת פולאר סללה את דרכה והפכה להיות לחברה הגדולה המובילה והמשפיעה ביותר בעולם בתחום שעוני הדופק.
חברה דואגת לפתח בכל שנה קולקציית שעוניים ,הופכים את חווית ענידת שעון דופק מקצועי לאביזר אופנה לכל אחד ואחת מאיתנו.
שאחד הסיבות המרכזיות ,זה הורדת המחירים של השעונים המקצועיים.
המטרות והעקרונות של חברת פולאר – Polar הם:
מדד מהימן ותקף שבאמצעותו ניתן לאמוד את הכושר האירובי.
מידע מדויק על עצימות האימון המיטבית לפיתוח הכושר האירובי.
מידע מדויק על העלות האנרגטית של מאמץ נתון.
.jpg)
כל שעליכם לעשות הוא לענוד את השעון, להדק על גופך את המשדר המקודד העשוי בד והנכם מוכנים להתאמן בהנאה בכל ספורט בו תעסקו.
שעון מדגם פולאר ft4f - ft4m הינו האמצעי האידיאלי המעניק הדרכה פשוטה וברורה לגבי האימון.
אם אתה מעוניין באימון פשוט עם תכונות דופק בסיסיות (מהחשובות ביותר) השעון החדש FT4 הינו הבחירה המושלמת עבורך.
השעון החדש של פולאר - Polar מציין את מספר הקלוריות שנשרפו וטווח המטרה האוטומטי ,מראה באיזה שלב אתה משפר את הכושר בהתבסס על הדופק שלך.
