ירידה במשקל משולבת בדיאטה ופעילות גופנית ,חשוב ששתיהן יעשו בצורה מבוקרת.
להתאמן מהר יותר או קשה יותר אינו בהכרח משיג את המיטב מהאימון שלך.
כושר אירובי הוא מהחשובים שבמרכיבי הכושר הגופני.לתכנן אימון אירובי נכון ,להשגת שיפור בריאותי וספורטיבי ולהפחתה במשקל
היא הדרך הטובה ביותר. לשפר את הכושר ולראות תוצאות הינה להתאמן בעצימות הנכונה!
חברת פולאר - Polar יצרנית ומפתחת שעוני דופק במגוון רמות וצרכים .
בשנים האחרונות חברת פולאר שמה דגש על עיצוב ,ויוצאת מדי שנה עם קולקציית שעונים ייעודית לגברים ולנשים.
מטרות והסגיות היא השם הנרדף של חברת פולאר – Polar ועיקריהם :
מדד מהימן ותקף שבאמצעותו ניתן לאמוד את הכושר האירובי.
מידע מדויק על עצימות האימון המיטבית לפיתוח הכושר האירובי.
מידע מדויק על העלות האנרגטית של מאמץ נתון.
כל שעליכם לעשות הוא לענוד את השעון, להדק על גופך את המשדר המקודד העשוי בד והנכם מוכנים להתאמן בהנאה בכל ספורט בו תעסקו.
.jpg)
שעון מדגם פולאר ft1 – ft2 הינו האמצעי האידיאלי המעניק הדרכה פשוטה וברורה לגבי האימון.
אם אתם מעוניים באימון פשוט עם תכונות דופק בסיסיות (מהחשובות ביותר) השעון החדש FT1 או FT2 הינו הבחירה המושלמת עבורך.
ההבדל בין שני הדגמי פולאר החדשים FT1 לבין FT2 ,פונקציות נוספות כגון: ב - FT2 קיים סטופר וספירה לאחור.
השעון החדש של פולאר - Polar מציין את מספר הקלוריות שנשרפו וטווח המטרה האוטומטי ,מראה באיזה שלב אתה משפר את הכושר בהתבסס על הדופק שלך.
